Resiliencia e inteligencia emocional
https://youtu.be/LWqHPGBCXk8
EL BUEN VIVIR
Sin un proyecto de vida es posible que el ser humano no tenga claro el sentido de su existencia
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MATRIZ DOFA
Realizar una matriz DOFA nos ayuda a identificar las Debilidades, oportunidades, fortalezas y amenazas. Realizando esta identificación podemos empezar a trabajar y así crecer cada día mas como persona.
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Proyecto de vida Dimensiones, sueños y metas
ETICA –MORAL: Mi experiencia moral fue cuando trate mal
a un señor porque creí que la estaba morboseando a mi hija. Cuando le pregunte a
ella que era lo que el señor le estaba diciendo, ella me respondio que le
estaba vendiendo unos afiches, al darme cuenta de esto me sentí muy mal y le pedí disculpas. La reflexión que me queda de
esta dimensión es que me debo cerciorarme de las cosas antes de actuar.
ESPIRITUAL: Mi experiencia espiritual fue durante la pandemia, me aferre mucho mas a Dios debido a todo lo que estaba pasando. En mi familia tuvimos dos muertes debido a este virus. La reflexión que me queda de esta dimensión es que no solo se debe acudir a Dios en tiempos difíciles sino que siempre lo debemos tener en nuestro corazón
AFECTIVA: Mi experiencia afectiva se presento en mi
trabajo fue brindando mi amistad sinceramente a un compañero sin importar que a
el le gustaban las personas de su mismo sexo y los demás compañeros lo hacían a
un lado. La reflexión que me quedo de esta dimensión es que debemos respetar a
todas las personas sin importar sus diferencias
COMUNICATIVA: Mi experiencia comunicativa es en mi
lugar de trabajo debido que con mi antiguo jefe no tenia una buena comunicación
debido que ella no dejaba que uno diera su punto de vista, sino que se tenia
que hacer lo que ella decía y ya. Esto cambio cuando ella renuncio y llego un
nuevo jefe con el la comunicación es en doble vía. La reflexión que me queda de esta dimensión es que uno no puede aprovecharse del poder que tiene, hay que
saber hablar y aprender a escuchas las ideas de los demás.
ESTETICA Mi experiencia en esta dimensión fue que al
pasar de los años empecé a engorarme y a sentirme mal, así dejara de comer mi autoestima
no mejoraba, por eso decidí empezar a hacer ejercicio. La reflexión que me
queda de esta dimensión es que una persona sin importar su estado físico se
debe valorar por lo que es y no como se ve.
SOCIOPOLITICA: Mi experiencia en esta dimensión es que
como no ejerzo mi derecho al voto cuando se presentan estas votaciones, me dejo
influenciar por los que dicen las demás personas.
COGNITIVA: Mi experiencia cognitiva ha sido difícil
debido que empecé a estudiar después de mucho tiempo, esto no ha fácil debido
que las herramientas tecnológicas ha cambiado. La reflexión que me queda de
esta dimensión es que con esfuerzo y dedicación se pueden lograr lo que uno se
propone.
CORPORAL Mi experiencia corporal no la he experimentado.
La reflexión que me queda de esta dimensión es arriesgarme hacer cosas nuevas.
Línea de tiempo experiencias significativas
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